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Methoden

im Coaching für Kinder und Erwachsene

Kraftvoll und lösungsorientiert

Professionelle Methoden in Coaching und Therapie von Katrin von Bechtolsheim

Systemisch-lösungsorientierte Kurzzeittherapie n. de Shazer/Berg
Systemische Aufstellung Sichtbarmachen von Unsichtbarem.

Probleme in Schule, Beruf, im Verhältnis zu sich selbst oder in Partnerschaft und Familie sind oft das Ergebnis von ungeklärten Beziehungen, Verstrickungen und alten Mustern, die mithilfe von Aufstellungsarbeit sichtbar gemacht und gelöst werden können.

Methoden der Bild- und Gestalt-Therapie

Mit  Malblock und Stiften, Knete und anderen Kreativmaterialien Antworten im Unterbewusstsein finden, um bewusst gemachte Blockaden anschließend auf kreative Weise zu lösen.

Kinesiologische Tests/O-Ring-Fingertest

Mithilfe des Muskeltests Stressreaktionen sowie Blockaden im Unterbewusstsein identifizieren, um sie anschließend nachhaltig zu lösen.

Integratives EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing)/EMI (Eye Movement Integration) Therapie

Auch mit kindgerechter Erweiterung – Blockaden und dysfunktionale Emotionen direkt lösen, wo sie entstehen – im limbischen System im Gehirn.

Mentales Training

Unbewusste Abläufe kennen und für ein stärkeres Vertrauen in das eigene Potenzial nutzen.

Alphalearning

Leichter, schneller mehr lernen und abrufen.

Professionelle Metaphernarbeit und Integration

Lösungen auf der Metaebene.

Submodalitätenarbeit

Innere Kommentare und Glaubenssätze positiv nutzen.

Rhyhtmische Reflexintegration (RIT) und rhythmisches Bewegungstraining (RMT) nach Dr. Blomberg

Testung noch aktiver, nicht-integrierter frühkindlicher Reflexe, die zu Motorik-Problemen, Lernschwierigkeiten, ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom), Legasthenie /Lese-Rechtschreib-Schwäche, Störungen aus dem autitsischen Formenkreis, Sehproblemen und Problemen mit der Phonolgie und dem Schreiben führen können. Vermittlung einfacher Bewegungsübungen, um diese Reflexe zu integrieren, und Anwendung der Übungen mit isometrischem Druck nach Dr. Blomberg

Coaching Hamburg Katrin von Bechtolsheim, Kinder- und Jugend-Coach
Ressourcen-Timelinearbeit

Möglichkeiten und Ressourcen aktivieren, um mit Herausforderungen, Stresssituationen, Entscheidungen und Veränderungen kraftvoll umgehen zu können.

EFT

Energiebahnen (Meridiane) nutzen für mehr Energie und zur Beseitigung emotionaler Belastung.

Neurolinguistisches Programmieren

Kraftvolle Methoden, um intrinsische Motivationsfaktoren zu aktivieren sowie das individuelle Potenzial bewusst zu machen, damit Kinder und Jugendliche gestärkt und motiviert ihren Weg gehen können.

Handflächen-Druckpunkte

Methode der Selbsthilfe, um im Fall der Fälle selbst negative Emotionen lösen und Stress regulieren zu können.

5-Punkte-Methode

Arbeit mit Glaubenssätzen.

Erfolgetagebuch

Wirksames Tool der positiven Psychologie, mit dem Gedanken trainiert werden können. Mit bewusst gelenkter Aufmerksamkeit kann der Energiefluss und das Leben von Kindern positiv beeinflusst werden.

ThetaHealing®

Arbeit mit dem Unterbewusstsein durch Meditation, Glaubenssatz- und Energiearbeit.